Aντιμετώπιση του ατόμου σαν μια ολότητα (σώμα – ψυχή – νους), που βρίσκεται σε άμεση σχέση και συνεχή αλληλεπίδραση με το περιβάλλον. Βασικός στόχος είναι να αποκτήσει το άτομο μέσα από τη διαδικασία της...
Read More
Η συστημική θεωρία προτείνει έναν ιδιαίτερο τρόπο σκέψης και οργάνωσης των δεδομένων σχετικά με τους ανθρώπους και την αλληλεπίδρασή τους με το περιβάλλον (Bross A., Benjamin, 1982). Ο σύμβουλος ερμηνεύει τα γεγονότα μέσα στο...
Η Σωματική Συμβουλευτική προσεγγίζει το άτομο ή οποιαδήποτε ομάδα (πχ. ζευγάρι, οικογένεια κλπ) σαν σύνολο σώματος, νου και συναισθημάτων (δουλειά με το σώμα – δουλειά πάνω στις διαπροσωπικές σχέσεις και την επικοινωνία).
Η Γνωστική Συμπεριφορική Συμβουλευτική βασίζεται στο γνωστικό μοντέλο, το οποίο διατυπώνει την υπόθεση ότι τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές των ανθρώπων επηρεάζονται από την αντίληψή τους για τα γεγονότα. Δεν είναι η κατάσταση καθαυτή...
Η προσωποκεντρική συμβουλευτική αποτελεί μια μορφή θεραπείας κατά την οποία η σχέση ανάμεσα στο σύμβουλο και τον συμβουλευόμενο είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη και την αλλαγή. Βασική της παραδοχή είναι ότι...
“Γνώση που απορρέει από την με πρόθεση παρατήρηση της εμπειρίας μας (αισθήσεις, σκέψεις, συναισθήματα) χωρίς κριτική και με φιλική περιέργεια.” Η ενσυνειδητότητα έχει ως στόχο την επίτευξη της εστίασης της προσοχής στην παρούσα στιγμή,...