Προσωποκεντρική Συμβουλευτική .01
Η προσωποκεντρική συμβουλευτική αποτελεί μια μορφή θεραπείας κατά την οποία η σχέση ανάμεσα στο σύμβουλο και τον συμβουλευόμενο είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη και την αλλαγή.
Eνσυνειδητότητα - Mindfulness .02
“Γνώση που απορρέει από την με πρόθεση παρατήρηση της εμπειρίας μας (αισθήσεις, σκέψεις, συναισθήματα) χωρίς κριτική και με φιλική περιέργεια.”
Συνθετική συμβουλευτική
Προσωποκεντρική συμβουλευτική
Προσέγιση Gestalt στη συμβουλευτική
Γνωσιακή- Συμπεριφορική Συμβουλευτική
Σωματική Συμβουλευτική
Συστημική Συμβουλευτική
Eνσυνειδητότητα – Mindfulness
04. Γνωσιακή –Συμπεριφορική Συμβουλευτική
Η Γνωστική Συμπεριφορική προσέγγιση βασίζεται στο γνωστικό μοντέλο, το οποίο διατυπώνει την υπόθεση ότι τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές των ανθρώπων επηρεάζονται από την αντίληψή τους για τα γεγονότα.
05. Σωματική Συμβουλευτική
Η Σωματική Συμβουλευτική προσεγγίζει το άτομο ή οποιαδήποτε ομάδα (πχ. ζευγάρι, οικογένεια κλπ) σαν σύνολο σώματος, νου και συναισθημάτων (δουλειά με το σώμα – δουλειά πάνω στις διαπροσωπικές σχέσεις και την επικοινωνία).