Aντιμετώπιση του ατόμου σαν μια ολότητα (σώμα – ψυχή – νους), που βρίσκεται σε άμεση σχέση και συνεχή αλληλεπίδραση με το περιβάλλον. Βασικός στόχος είναι να αποκτήσει το άτομο μέσα από τη διαδικασία της επίγνωσης του τι βιώνει και...
Περισσότερα
Η συστημική θεωρία προτείνει έναν ιδιαίτερο τρόπο σκέψης και οργάνωσης των δεδομένων σχετικά με τους ανθρώπους και την αλληλεπίδρασή τους με το περιβάλλον (Bross A., Benjamin, 1982). Ο σύμβουλος ερμηνεύει τα γεγονότα μέσα στο πλαίσιο στο οποίο συμβαίνουν και...
Η Σωματική Συμβουλευτική προσεγγίζει το άτομο ή οποιαδήποτε ομάδα (πχ. ζευγάρι, οικογένεια κλπ) σαν σύνολο σώματος, νου και συναισθημάτων (δουλειά με το σώμα – δουλειά πάνω στις διαπροσωπικές σχέσεις και την επικοινωνία).
Η Γνωστική Συμπεριφορική Συμβουλευτική βασίζεται στο γνωστικό μοντέλο, το οποίο διατυπώνει την υπόθεση ότι τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές των ανθρώπων επηρεάζονται από την αντίληψή τους για τα γεγονότα. Δεν είναι η κατάσταση καθαυτή στην οποία βρίσκονται οι άνθρωποι...
Η προσωποκεντρική συμβουλευτική αποτελεί μια μορφή θεραπείας κατά την οποία η σχέση ανάμεσα στο σύμβουλο και τον συμβουλευόμενο είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη και την αλλαγή. Βασική της παραδοχή είναι ότι ο άνθρωπος διαθέτει ανεξάντλητο απόθεμα...
“Γνώση που απορρέει από την με πρόθεση παρατήρηση της εμπειρίας μας (αισθήσεις, σκέψεις, συναισθήματα) χωρίς κριτική και με φιλική περιέργεια.” Η ενσυνειδητότητα έχει ως στόχο την επίτευξη της εστίασης της προσοχής στην παρούσα στιγμή, την αναγνώριση και αποδοχή των...
Η συνθετική προσέγγιση εστιάζει στις τρεις πτυχές του ατόμου σκέψη – συναίσθημα και συμπεριφορά, επιλέγοντας από διαφορετικές προσεγγίσεις, τεχνικές/στρατηγικές οι οποίες είναι ‘’κατάλληλες’’ για το καθένα από αυτά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το άτομο να αρχίζει να καταλαβαίνει πώς...